Alla ricerca della pace interiore

Devo ammettere che a volte trovo difficile trovare la pace. Non sto parlando ora della "pace che va ben oltre la comprensione" (Filippesi 4,7 Nuova traduzione ginevrina). Quando penso a tale pace, immagino un Dio bambino che conforta nel bel mezzo di una tempesta furiosa. Sto pensando a dure prove in cui i muscoli della convinzione sono allenati al punto in cui le endorfine della "pace" entrano in azione e si attivano. Penso alle crisi che cambiano la nostra prospettiva e ci costringono a rivalutare ed essere grati per le cose più importanti della vita. Quando accadono tali eventi, so di non avere alcun controllo su come andranno a finire. Anche se ti eccitano il cuore, è meglio lasciare queste cose a Dio.

Sto parlando della pace "quotidiana" che alcuni potrebbero definire pace della mente o pace interiore. Come disse una volta il famoso filosofo Anonimo: “Non sono le montagne davanti a te che ti infastidiscono. È il granello di sabbia nella tua scarpa." Ecco alcuni dei miei granelli di sabbia: pensieri inquietanti che mi sopraffanno, il mio preoccuparmi senza motivo di pensare il peggio degli altri invece del meglio, fare di un moscerino un elefante; perdo l'orientamento, mi arrabbio perché qualcosa non mi va bene. Voglio colpire le persone sconsiderate, prive di tatto o fastidiose.

La pace interiore è descritta come il riposo dell'ordine (Agostino: tranquillitas ordinis). Se questo è vero, non può esserci pace dove non c'è ordine sociale. Sfortunatamente, spesso ci manca l'ordine nella vita. Di solito la vita è caotica, ardua e stressante. Alcuni cercano la pace e si scatenano bevendo, usando droghe, facendo soldi, comprando cose o mangiando. Ci sono molte aree della mia vita su cui non ho alcun controllo. Tuttavia, cercando di utilizzare alcuni dei seguenti esercizi nella mia vita, posso ottenere un po' di tranquillità, anche dove altrimenti mi mancherebbe il controllo.

• Mi prendo cura dei miei affari.
• Io perdono gli altri e me stesso.
• Ho dimenticato il passato e vado avanti!
• Non mi spingo. Sto imparando a dire "No!"
• Sono felice per gli altri. Non li invidio.
• Accetto ciò che non può essere cambiato.
• Sto imparando ad essere paziente e / o tollerante.
• Guardo le mie benedizioni e sono grato.
• Scelgo saggiamente gli amici e sto lontano dalle persone negative.
• Non prendo tutto personalmente.
• Semplifico la mia vita. Io elimino il disordine.
• Sto imparando a ridere.
• Rendo la mia vita più lenta. Trovo un momento tranquillo.
• Sto facendo qualcosa di carino per qualcun altro.
• Penso prima di parlare.

Questo è più facile a dirsi che a farsi. Probabilmente sarà il caso che se lo faccio quanto sopra, sotto stress, quindi non ho nessun altro a cui posso dare la colpa tranne me stesso. Sono spesso infastiditi da altri in cui io sono anche uno che la Il problema avrebbe potuto essere evitato e portare a una buona soluzione.

Ricordo: in definitiva, tutta la pace viene da Dio - la pace che va ben oltre ogni comprensione e la pace interiore. Senza una relazione con Dio non troveremo mai la vera pace. Dio dona la sua pace a coloro che confidano in lui (Gv 14,27) e che si affidano a lui (Isaia 26,3) in modo che non si debbano preoccupare di nulla (Filippesi 4,6). Finché non siamo uniti a Dio, le persone cercano invano la pace (Geremia 6,14).

Vedo che dovrei ascoltare di più la voce di Dio e arrabbiarmi meno – e stare lontano dalle persone sconsiderate, prive di tatto o fastidiose. Chi ti mette nei guai ti controlla. Non lasciare che gli altri ti rubino la pace interiore. Vivi nella pace di Dio.

di Barbara Dahlgren